Tunneilla harjoitellaan nopeutta, ketteryyttä, liikkuvuutta ja akrobatiaa iloisessa ilmapiirissä. Seurassamme voit harjoitella omien tavoitteidesi mukaisesti.
Perusvoimistelu antaa hyvän pohjan mille tahansa urheilulajille ja sopii hyvin myös oheislajiksi.
Jalkapallossa harjoitellaan pallon hallintaa, potkuja ja kikkailua sekä fyysisiä ominaisuuksia kuten voimaa, nopeutta ja ketteryyttä. Näissä treeneissä ei paljon seisoskella vaan aika käytetään tehokkaasti treenaamiseen. Jalkapallo on myös hyvä oheisharrastus minkä tahansa lajin harrastajalle. Tervetuloa mukaan!
