Tule kokeilemaan uutta harrastusta!

Voimistelu - Gymnastics

Tunneilla harjoitellaan nopeutta, ketteryyttä, liikkuvuutta ja akrobatiaa iloisessa ilmapiirissä. Seurassamme voit harjoitella omien tavoitteidesi mukaisesti.

Perusvoimistelu antaa hyvän pohjan mille tahansa urheilulajille ja sopii hyvin myös oheislajiksi

Jalkapallo - Football

Jalkapallossa harjoitellaan pallon hallintaa, potkuja ja kikkailua sekä fyysisiä ominaisuuksia kuten voimaa, nopeutta ja ketteryyttä. Näissä treeneissä ei paljon seisoskella vaan aika käytetään tehokkaasti treenaamiseen. Jalkapallo on myös hyvä oheisharrastus minkä tahansa lajin harrastajalle. Tervetuloa mukaan!

Naperoliikunta

Naperot ryhmä on tarkoitettu 3-5-vuotiaille lapsille Tunneilla harjoitellaan mm. tasapainoa ja motorisia taitoja leikkien ja temppuillen, sekä ryhmässä toimimista. Harrastus antaa hyvät valmiudet tulevaisuuden harrastuksille ja innostaa lasta nauttimaan liikunnasta.

Aikuisten liikunta

Naisten voimistelussa harjoitellaan voimistelulle tyypillisiä liikkeitä kuten tasapainoja, vartalonliikkeitä, venyvyyttä, hyppelyitä ja hyppyjä. Harjoituksissa venytellään, tehdään liikkeitä ja liikesarjoja sekä koreografiaa musiikkiin. Etenemme lempeään tahtiin positiivista ilmapiiriä ylläpitäen ja jokainen omaa kehoaan kuunnellen. Kaikki naiset ovat tervetulleita mukaan omina itseinään taustasta, kunnosta, venyvyydestä ja omista haasteista riippumatta!


Seura pidättää oikeuden ryhmien muutoksiin, mikäli kaikkia ryhmiä ei saada täyteen. Jokaiselle ryhmälle määritelty minimimäärä osallistujia, jolla ryhmä toteutuu.

Jokioisten urheiluseura ei vastaa seurasta riippumattomista syistä peruuntuneista sali- tai kenttävuoroista, jotka aiheuttaa treenien peruuntumisen.  

Jokioisten urheiluseura on saanut EU:n maaseuturahoitusta