Voimistelu 

Voimistelua valmentavat koulutetut ja kokeneet valmentajat.

Ilmoittautuminen kevään ryhmiin alkaa 1.1.2025


Voimistelun kevätkausi alkaa 13.1.2025




KEVÄÄN VOIMISTELURYHMÄT (ilmoittautuminen alkaa 1.1.2025)

STARARYHMÄ; Voimistelun valmennusryhmä  2014-2019 syntyneille

Kausi alkaa ma 13.1.20205 ja päättyy 24.5.2025

Ryhmään voivat osallistua 2014-2019 syntyneet lapset. Ikähaarukassa voidaan joustaa molempiin suuntiin, jos lapsi pärjää ja viihtyy ryhmässä.

Stararymä harjoittelee tavoitteellisesti ja mahdollistaa osallistumisen stara-tapahtumiin ja seuran näytöksiin. Staratapahtumat ovat lapsille suunnattuja "harjoituskilpailuja", joissa harjoitellaan esiintymistä ilman kilpailujen painetta. Stara-tapahtumiin osallistuminen on vapaaehtoista.

Tunneilla harjoitellaan voimistelun lajityypillisiä taitoja kuten hyppyjä, tasapainoja, vartalotekniikkaa, akrobatiaa, perusvoimistelua ja välinetekniikkaa (naru, vanne, pallo, keilat ja nauha). Lisäksi kehitetään monipuolisesti kehon hallintaa, notkeutta, nopeutta ja ketteryyttä. Lapset jäävät harjoituksiin ilman vanhempaa.

Harjoitukset:

ma 17.00-18.30 Paanan koulu

ke 17.30-19.00 Miinan koulu

Hiihtolomaviikolla (vko 9) ei ole harjoituksia.

Ryhmää valmentavat: Vivia Palviainen ja Monica Seutu sekä apuvalmentajat Nuppu Stenberg ja Olivia Tamminen

Hinnat:

1krt/vko 100€ (talkootyöllä) tai 130€ (ilman talkootyötä) + laskutuslisä 2€

2krt/vko 120€ (talkootyöllä) tai 150€ (ilman talkootyötä) + laskutuslisä 2€

Lisäksi jäsenmaksu kerran vuodessa 20 €



KILPARYHMÄ 2017-2013 syntyneet

Kausi alkaa ma 13.1.20205 ja päättyy 24.5.2025 

Ryhmä on kilparyhmä ja osallistuu kevätkaudella 2025 staratapahtumaan, kahteen kilpailuun ja seuran näytökseen (kevätkarnevaali).

Ryhmään ilmoittautuvat vain kilpailuihin lähtijät, muut ilmoittautuvat Stararyhmään.

Tunneilla harjoitellaan koreografian lisäksi rytmisen voimistelun ja joukkuevoimistelun lajityypillisiä taitoja kuten hyppyjä, tasapainoja, vartalotekniikkaa, akrobatiaa, perusvoimistelua ja välinetekniikkaa (naru, vanne, pallo, keilat ja nauha). Lisäksi kehitetään monipuolisesti kehon hallintaa, notkeutta, nopeutta ja ketteryyttä.

Harjoitukset

Ma 17.00-20.00 Paanan koulu

Ke 18.00-20.00 Miinan koulu

Lisäksi ohjelmatreeni parittomien viikkojen perjantaina klo. 17.00-19.00 Paanan koululla. Ohjelmatreenejä pidetään huhtikuun loppuun asti.

Talvilomaviikolla vko 9 ei ole harjoituksia.

Ryhmää valmentavat

Vivia Palviainen 045 3167452, Minna Palviainen 045 316 4607 ja Monica Seutu 

Joukkueenjohtaja: Anni-Leena Kinnunen 050 3044502

Hinnat:

2krt/vko 150€ (talkootyöllä) tai 180€ (ilman talkootyötä) + laskutuslisä 2€

Lisäksi jäsenmaksu kerran vuodessa 20 €


Jos kiinnostuit, niin ilmoittaudu mukaan tai ole yhteydessä valmentajaan.

Vivia Palviainen

viviapalviainen@hotmail.com

045 316 7452