Voimistelu

Jokioisten Urheiluseura on Suomen Voimisteluliiton jäsenseura.

Voimistelusta vastaavat koulutetut ja kokeneet valmentajat.

Syyskausi käynnistyy viikolla 35, Bellatrix- ja Sirius-joukkueet viikolla 34.

Jatkavat, muistakaa käyttää aikaisemmin luotuja Hoika tunnuksia.

ILMOITAUTUMINEN SYKSYN RYHMIIN AUKI!

Stara 2018-2020 syntyneille

Harjoitukset viikko 35 alkaen viikko 50 saakka (ei treenejä syyslomaviikolla 42)

Stara-ryhmä, on uusi joukkuevoimistelun kilpailuihin tähtäävä joukkue. Syyskaudella harjoitukset on kaksi kertaa viikossa, 1h kerrallaan.
Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti joukkuevoimistelun perustaitoja, kuten tasapainoa, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta ja voimaa.
Syyskauden lopussa esiinnymme seuran joulunäytöksessä.
Keväällä on tarkoitus osallistua 1-2 voimisteluliiton järjestämään staratapahtumaan, jossa päästään näkemään mitä voimistelukilpailuissa tapahtuu ja miten kilpailuissa toimitaan.

Maanantai 16.30-17.30 Paanan koulu

Keskiviikkoisin 17.30-18.30 Miinan koulu

Ryhmää ohjaat Monica Seutu ja Minna Palviainen

Hinta syskausi: 160€ (+20€ jäsenmaksu kalenterivuoden 2026) 

 Ilmoittautuminen Hoikassa 

Voimisteluun lajina voit tutustua TÄSTÄ 

Voimistelukoulu 2014-2020 syntyneille

Harjoitukset viikko 35 alkaen viikko 50 saakka (ei treenejä syyslomaviikolla 42) 

Voimistelukoulussa harjoitellaan monipuolisesti voimistelun perustaitoja, ja tutustutaan voimistelun eri lajeihin. Harjoittelemme mm. erilaisia hyppyjä, tasapainoja ja vartaloliikkeitä sekä akrobatiaa ja tutustumme erilaisiin telineisiin ja välineisiin. Päälle mukavat vaatteet, joilla on hyvä liikkua, pitkät hiukset kiinni ja mukaan vesipullo. Ryhmä esiintyy seuran syysnäytöksessä.

Ryhmää ohjaavat vuoroviikoin Olivia Tamminen ja Nuppu Stenberg

Torstai 16.30-18.00 Miinan koululla

Hinta syyskausi 120€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Voimistelukouluun ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Telinevoimistelu 2013-2018 syntyneille

Harjoitukset viikko 35 alkaen  viikko 50 saakka  (ei treenejä syyslomaviikolla 42) 

Tunneilla harjoitellaan telinevoimistelun alkeita ja perustaitoja. Etenemme jokaisen voimistelijan oman taitotason ja uskalluksen mukaisesti, eikä mitään tarvitse osata valmiiksi. Telinevoimistelu lajina kehittää mm voimaa, ketteryyttä, vartalonhallintaa ja koordinaatiota. Päälle suht ihon myötäiset vaatteet, jotka pysyvät hyvin päällä vaikka ollaan pää alaspäin, pitkät hiukset kiinni ja mukaan vesipullo. Ryhmä esiintyy seuran syysnäytöksessä.

Ryhmää ohjaa Monica Seutu

Keskiviikkoisin 18.30-20.00 Miinan koululla

Hinta syyskausi 140€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Telinevoimisteluun ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Sirius 2018-2016 syntyneille

Harjoitukset viikko 34 alkaen viikko 50 saakka (ei treenejä syyslomaviikolla 42) 

Sirius on syksyllä 2025 perustettu joukkuevoimistelun joukkue. Joukkue harjoittelee kaksi kertaa viikossa, 1.5h kerrallaan. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti joukkuevoimistelun perustaitoja, kuten tasapainoa, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta ja voimaa. 

Syksyllä 2026 Sirius kisaa 8-12 vuotiaiden harrastesarjassa pallo-ohjelmalla.

Joukkueeseen otetaan mukaan myös uusia voimistelijoita, mikäli lapsesi on kiinnostunut aloittamaan voimistelun Sirius joukkueessa, voit olla yhteydessä jus_voimistelu@hotmail.com

Joukkuetta valmentaa Monica Seutu

Tiistai 16.30-18.00 Miinan koululla

Torstai 16.30-18.00 Paanan koulu

Hinta syyskaudelta 220€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Harrastamisesta koituu myös muita joukkue kohtaisia kuluja esim kilpailumaksut, puvut ja lisenssimaksut, yms.

Starat ryhmään ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Bellatrix-joukkuevoimistelu joukkue 2013-2015 syntyneille

Harjoitukset viikko 34 alkaen viikko 50 saakka (ei treenejä syyslomaviikolla 42)  

Bellatrix on syksyllä 2024 perustettu joukkue, jossa voimistelee 2013-2015 syntyneitä voimistelijoita. Joukkue treenaa kaksi kertaa viikossa, 2h kerrallaan.  

Syksyllä joukkue kilpailee vielä 8-12 vuotiaiden harrastesarjassa vanne-ohjelmalla.

Joukkueeseen otetaan mukaan myös uusia voimistelijoita, mikäli lapsesi on kiinnostunut aloittamaan voimistelun Bellatrix joukkueessa, voit olla yhteydessä jus_voimistelu@hotmail.com

Joukkuetta valmentaa Monica Seutu

Treenit 2 kertaa viikossa 2h kerralla.

Hinta syyskaudelta 240€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Harrastamisesta koituu myös muita joukkue kohtaisia kuluja esim kilpailumaksut, puvut ja lisenssimaksut, yms.