Voimistelu
Voimistelua valmentavat koulutetut ja kokeneet valmentajat.
Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen auki!
SYKSYN VOIMISTELURYHMÄT:

Voimistelukoulu 2013-2019 syntyneille
Syyskauden kesto viikot 34-49 (syyslomalla 42 ei treenejä)
Voimistelukoulussa harjoitellaan monipuolisesti voimistelun perustaitoja, ja tutustutaan voimistelun eri lajeihin. Harjoittelemme mm. erilaisia hyppyjä, tasapainoja ja vartaloliikkeitä sekä akrobatiaa ja tutustumme erilaisiin telineisiin ja välineisiin. Päälle mukavat vaatteet, joilla on hyvä liikkua, pitkät hiukset kiinni ja mukaan vesipullo. Ryhmä esiintyy seuran joulunäytöksessä.
Ryhmää ohjaavat Olivia Tamminen ja Nuppu Stenberg
Maanantaisin 16.30-18.00 Paanan koululla
Hinta syyskaudelta 120€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2025)
Voimistelukouluun ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Telinevoimistelu 2013-2017 syntyneille
Syyskauden kesto viikot 34-49 (syyslomalla ei treenejä)
Tunneilla harjoitellaan telinevoimistelun alkeita ja perustaitoja. Etenemme jokaisen voimistelijan oman taitotason ja uskalluksen mukaisesti, eikä mitään tarvitse osata valmiiksi. Telinevoimistelu lajina kehittää mm voimaa, ketteryyttä, vartalonhallintaa ja koordinaatiota. Päälle suht ihon myötäiset vaatteet, jotka pysyvät hyvin päällä vaikka ollaan pää alaspäin, pitkät hiukset kiinni ja mukaan vesipullo. Ryhmä esiintyy seuran syysnäytöksessä.
Ryhmää ohjaa Monica Seutu
Keskiviikkoisin 18.30-20.00 Miinan koululla
Hinta syyskaudelta 140€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2025)
Telinevoimisteluun ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Starat 2018-2016 syntyneille
Syyskauden kesto viikot 33-49 (syyslomalla ei treenejä)
Starat ryhmä on uusi kilpailuihin tähtäävä joukkuevoimistelu joukkue. Joukkue harjoittelee kaksi kertaa viikossa, 1.5h kerrallaan. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti joukkuevoimistelun perustaitoja, kuten tasapainoa, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta ja voimaa. Syyskaudella osallistumme 1-2 voimisteluliiton järjestämään staratapahtumaan, jossa pääsemme harjoittelemaan, miten voimistelukilpailuissa toimitaan ja mitä kilpailuissa tapahtuu.
Joukkuetta valmentaa Monica Seutu
Maanantaisin 16.30-18.00 Paanan koululla
Torstaisin 16.30-18.00 viikot 33-40 Paanan koululla 17.30-19.00 viikot 41-49 Paanan koululla
Hinta syyskaudelta 200€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2025)
Lisä kustannuksia saattaa tulla kausimaksun lisäksi mm kilpailumaksuista ja ja lisenssistä sekä vakuutuksista
Starat ryhmään ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Bellatrix-joukkuevoimistelu joukkue 2013-2015 syntyneille
Syyskauden kesto viikot 33-49 (syyslomalla ei treenejä)
Bellatrix joukkue on syksyllä 2024 perustettu joukkue, joka kilpaili ensimmäistä kertaa viime keväänä joukkuevoimistelun 8-12 vuotiaiden harrastesarjassa. Joukkue treenaa kaksi kertaa viikossa, 2h kerrallaan. Huomioi kesken syyskauden toisen treenipäivän vaihtuminen. Syksyn kilpailuvälineenä on hyppynaru, jolla osallistumme voimisteluliiton järjestämiin kilpailuihin.
Joukkueeseen otetaan mukaan myös uusia voimistelijoita, mikäli lapsesi on kiinnostunut aloittamaan voimistelun Bellatrix joukkueessa, voit olla yhteydessä jus_voimistelu@hotmail.com
Joukkuetta valmentaa Monica Seutu
Maanantaisin 18.00-20.00 Paanan koululla
Torstaisin 18.00-20.00 Paanan koululla viikko 40 saakka, viikko 41 alkaen perjantaisin 17.00-19.00 Paanan koululla
Hinta syyskaudelta 220€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2025)
Lisä kustannuksia saattaa tulla kausimaksun lisäksi mm kilpailumaksuista ja ja lisenssistä sekä vakuutuksista
Jos kiinnostuit, niin ilmoittaudu mukaan tai ole yhteydessä valmentajaan.
Monica Seutu
jus_voimistelu@hotmail.com
041 5079193