Voimistelu

Jokioisten urheiluseura on Suomen voimisteluliiton jäsenseura.

Voimistelua valmentavat koulutetut ja kokeneet valmentajat.

Kesän toimintaan ilmoittautuminen  27.4. alkaen!

Voimistelun kesätreenit

Voimistelun kesätreenit 7-12 -vuotiaille

Voimistelun kesätreeneissä tutustutaan voimistelun eri muotoihin. Kokeillaan voimisteluvälineitä ja telineitä, sekä akrobatiaa yksin ja yhdessä. Leikitään ja pelaillaan sisällä ja ulkona. Kesätreenit sopivat kaikille voimistelusta kiinnostuneille. Mahdollisuus ilmoittautuminen yhteydessä valita osallistuuko 1-2 kertaa viikossa treeneihin. Mukaan otetaan vesipullo, liikuntaan sopivat vaatteet ja lenkkarit. Pitkät hiukset laitetaan kiinni.

Tervetuloa voimistelemaan!

Aika: Viikot 26-31 TIISTAI ja TORSTAI klo 10.30-12.00.

Paikka: Miinan koulu ja ulkona

Hinta: treenit 2x viikossa 60€/hlö, treenit 1x viikossa 35€/hlö

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen viimeistään 21.6.2026

Lisätiedot: Monica Seutu, puh. 041-5079193

Akrobatia leiripäivä

Akrobatia leiripäivä 7-12 -vuotiaille

Voimistelun akrobatialeirillä pääsee kokeilemaan erilaisia temppuja yksin ja yhdessä muiden kanssa. Leiri sopii kaikille akrobatiasta kiinnostuneille. Mukaan otetaan omat eväät, vesipullo, liikuntaan sopivat vaatteet päälle ja pitkät hiukset laitetaan napakasti kiinni.

Aika: 1.7.2026 klo 10-15. Paikka: Miinan koulu

Hinta: 30€/hlö

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen viimeistään 28.6.2026

Lisätiedot: Monica Seutu, puh. 041-5079193

Väline leiripäivä

Väline leiripäivä 7-12 -vuotiaille

Väline leirillä pääset tutustumaan eri voimisteluvälineisiin, kuten mm keiloihin, vanteisiin ja palloihin. Mukaan otetaan omat eväät sekä vesipullo. Päälle liikuntaan sopivat vaatteet ja pitkät hiukset kiinni.

Aika: 29.7.2026 klo 10-15. Paikka: Miinan koulu

Hinta: 30€/hlö

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen viimeistään 26.7.2026

Lisätiedot: Monica Seutu, puh. 041-5079193

Keijut 2019-2022 syntyneille

Harjoitukset viikot 3-20 (ei treenejä talvilomaviikolla 9)

Keijut on voimistelun esivalmennusryhmä 2019-2022 syntyneille tytöille. Ryhmä sopii kaikille voimistelusta kiinnostuneille, myös ensimmäiseksi harrastukseksi. Ryhmässä harjoitellaan leikinomaisesti mutta tavoitteellisesti voimistelun perustaitoja kuten liikkuvuutta, ketteryyttä, akrobatiaa, hyppyjä ja tasapainoja sekä välinetekniikkaa. Harjoituksiin hiukset napakasti kiinni, vartalonmyötäiset vaatteet ja vesipullo. 

Sunnuntaisin klo 10-11 Miinan koululla

Ryhmää ohjaa Vivia Palviainen

Hinta kevätkausi: 80€ (+20€ jäsenmaksu kalenterivuoden 2025) Lapsen osallistuessa sekä Naperoliikuntaan, sekä Keijut ryhmään, on mahdollista saada edullisempi yhteishinta.

 Ilmoittautuminen Hoikassa 

Voimisteluun lajina voit tutustua TÄSTÄ 

Voimistelukoulu 2013-2019 syntyneille

Kevätkauden kesto viikot 3-20 (talvilomalla 9 ei treenejä)

 Voimistelukoulussa harjoitellaan monipuolisesti voimistelun perustaitoja, ja tutustutaan voimistelun eri lajeihin. Harjoittelemme mm. erilaisia hyppyjä, tasapainoja ja vartaloliikkeitä sekä akrobatiaa ja tutustumme erilaisiin telineisiin ja välineisiin. Päälle mukavat vaatteet, joilla on hyvä liikkua, pitkät hiukset kiinni ja mukaan vesipullo. Ryhmä esiintyy seuran kevätnäytöksessä.

Ryhmää ohjaavat Olivia Tamminen ja Nuppu Stenberg

Maanantaisin 16.30-18.00 Paanan koululla

Hinta kevätkaudelta 120€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Voimistelukouluun ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Telinevoimistelu 2013-2017 syntyneille

Kevätkauden kesto viikot 3-20 (talvilomalla 9 ei treenejä)

Tunneilla harjoitellaan telinevoimistelun alkeita ja perustaitoja. Etenemme jokaisen voimistelijan oman taitotason ja uskalluksen mukaisesti, eikä mitään tarvitse osata valmiiksi. Telinevoimistelu lajina kehittää mm voimaa, ketteryyttä, vartalonhallintaa ja koordinaatiota. Päälle suht ihon myötäiset vaatteet, jotka pysyvät hyvin päällä vaikka ollaan pää alaspäin, pitkät hiukset kiinni ja mukaan vesipullo. Ryhmä esiintyy seuran kevätnäytöksessä.

Ryhmää ohjaa Monica Seutu

Keskiviikkoisin 18.30-20.00 Miinan koululla

Hinta kevätkaudelta 140€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Telinevoimisteluun ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Sirius 2018-2016 syntyneille

Kevätkauden kesto viikot 3-20 (talvilomalla 9 ei treenejä)

Sirius on syksyllä 2025 perustettu joukkuevoimistelun joukkue. Joukkue harjoittelee kaksi kertaa viikossa, 1.5h kerrallaan. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti joukkuevoimistelun perustaitoja, kuten tasapainoa, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta ja voimaa. Keväällä 2026 Sirius kisaa 8-12 vuotiaiden harrastesarjassa.

Joukkuetta valmentaa Monica Seutu

Maanantaisin: 16.30-18.00 Paanan koululla

Torstaisin: aikataulu tarkentuu lähipäivinä

Hinta kevätkaudelta 200€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Harrastamisesta koituu myös muita kuluja esim kilpailu, puku ja lisenssimaksut.

Starat ryhmään ilmoittautuminen Hoikassa: ILMOITTAUTUMINEN

Bellatrix-joukkuevoimistelu joukkue 2013-2015 syntyneille

Kevätkauden kesto viikot 3-20 (viikko9 ei treenejä)

Bellatrix on syksyllä 2024 perustettu joukkue, jossa voimistelee 2013-2015 syntyneitä voimistelijoita. Joukkue treenaa kaksi kertaa viikossa, 2h kerrallaan.  Keväällä joukkue kilpailee 8-12 vuotiaiden harrastesarjassa.

Joukkueeseen otetaan mukaan myös uusia voimistelijoita, mikäli lapsesi on kiinnostunut aloittamaan voimistelun Bellatrix joukkueessa, voit olla yhteydessä jus_voimistelu@hotmail.com

Joukkuetta valmentaa Monica Seutu

Treenit 2 kertaa viikossa 2h kerralla.

Hinta syyskaudelta 220€ (+20€ seuran jäsenmaksu, joka on voimassa kalenterivuoden 2026)

Harrastamisesta koituu myös muita kuluja esim kilpailu, puku ja lisenssimaksut.